始動の時は気を付けましょう！

朝の起き上がるときや、荷物を持ち始めるとき、特に意識をしないまま始動されることがあります。

急な動作は負荷を与えやすく、特に夏場の疲れが出ている今は注意が必要です。

痛めてしまいますと痛みがひくまで思いのほか時間がかかります。生活等に支障をきたしてしまいますので、ゆっくりとやさしい動作でいたわりましょう。

もちろん、メンテナンスも大切です！

今後ともよろしくお願いいたします。